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She Squats - Blog fitness et nutrition entre femmes

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She Squats - Blog fitness et nutrition entre femmes

SheSquats est un blog dédiée aux femmes qui souhaitent se lancer dans le sport et une alimentation healthy. Vous cherchez des conseils pour débuter en musculation ? Des exercices ciblés pour vous muscler et perdre du poids ? Ou encore de bonnes idées de recettes pour entamer un rééquilibrage alimentaire ? Tous les mois vous pouvez participer à un challenge sportif à faire à la maison sans trop de matériel. Vous pourrez également télécharger mes ebooks de recettes et de conseils pour reprendre votre forme en main !

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