She Squats - Blog fitness et nutrition entre femmes

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SheSquats est un blog dédiée aux femmes qui souhaitent se lancer dans le sport et une alimentation healthy. Vous cherchez des conseils pour débuter en musculation ? Des exercices ciblés pour vous muscler et perdre du poids ? Ou encore de bonnes idées de recettes pour entamer un rééquilibrage alimentaire ?
Tous les mois vous pouvez participer à un challenge sportif à faire à la maison sans trop de matériel. Vous pourrez également télécharger mes ebooks de recettes et de conseils pour reprendre votre forme en main !

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