Réathlétisation
La réathlétisation permet aux athlètes de revenir à 100% de leur potentiel après une blessure.
Elle comprend la prévention des blessures mais également la mise à profit de la période de convalescence grâce à un travail adapté des qualités physiques qui prend en compte la blessure et permet de ne pas stopper totalement la pratique.
La réathlétisation permet également de retrouver une condition physique propice à la pratique d'une activité physique régulière pour les personnes sédentaires, sujet à des problèmes de santé et/ou en surpoids.
Ce site vous permettra de trouver des informations sur différents sujets liés à la réathlétisation.
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